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Salud y belleza

La salud y la belleza son dos componentes fundamentales para sentirnos mejor con nosotros mismos y con los demás.

Los mejores ejercicios de musculación

Los mejores ejercicios de musculación

Realizar ejercicios para aumentar la masa muscular siempre presenta diferentes variantes de rutinas sin embargo hay tres ejercicios que no deben faltar en ningún entrenamiento ya que son la base para lograr un cuerpo armónico y estimular el crecimiento de muscular. Practique estos tres ejercicios El primero de ellos y el más practicado son las sentadillas que ejercitan los músculos de...
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Cinco recetas de pescado para combatir el frío

Cinco recetas de pescado para combatir el frío

Sopa de pescado En un recipiente se ponen litro y medio de agua y un kilo de pescado variado (rape, pescadilla, calamar…). En una sartén se ponen dos cucharadas de aceite, se fríe la cebolla muy picada, una zanahoria, perejil y 100 grs. de tomate, y cuando está frito se agregan unos hilos de azafrán y un poquito de  pimienta, echándolo en el agua con el pescado y dejándolo cocer por...
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El encanto de montar en bicicleta, una medicina para el corazón

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Es frecuente escuchar en los medios de comunicación poner de relieve las múltiples excelencias de los vehículos a motor. Nos informan de cómo nos desplazamos cada vez más rápido de un lugar a otro e incluso de cómo nuestra imagen social se verá favorecida con uno u otro modelo del mercado. Pero nadie nos habla del sedentarismo que supone movernos siempre en coche y de lo perjudicial que puede...
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Tres recetas con lenguado, el príncipe de las aguas saladas

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El lenguado es un pescado exquisito, capaz de admitir muchas y diferentes preparaciones. Desde el punto de vista gastronómico, los más apreciados son los que tienen un tamaño mediano y un peso que debe oscilar entre los 300 y 350 gramos. Uno de los elementos claves del lenguado es su limpieza, pieza clave para que mantenga su sabor delicado y presente ante el comensal un aspecto atrayente....
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Ir a cómo cocinar lenguado   | Visitar lenguado   | Ver recetas lenguado   | 
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El yuumy, un nuevo concepto del hombre metrosexual

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Cuando parecía que el hombre metrosexual había pasado de moda hace algún tiempo, éste vuelve a la carga de nuevo, arropado por una nueva denominación: el yuumy (young urban male). A este grupo urbano pertenecen aquellos jóvenes con un alto nivel profesional y económico, y que a su vez son grandes consumidores de productos para mejorar su aspecto físico y sentirse atractivos. Para ello, consumen...
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Producción convencional y cultivo ecológico de las patatas

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Este post está centrado en el vídeo que podéis ver más abajo y que solo es un botón de muestra de la diferencia que podemos ver entre los productos de producción convencional y los que han sido tratados mediante cultivo ecológico. Realmente resulta sorprendente la facilidad y la claridad con que se nos explica a través de una niña la capacidad de germinación de dos patatas de procedencia y...
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